ขับเคลื่อนโดย Blogger.
วันพฤหัสบดีที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555

ลดอ้วนสูตรลับนางเอก 5 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์

เบนซ์-พรชิตา ณ สงขลา ออกตัวว่าเป็นนางเอกช่างกิน แต่ที่ไม่อ้วนก็เพราะมีสูตรเด็ดไว้ค่อยควบคุมน้ำหนัก แถมสูตรนี้ยังฮิตในบรรดานางเอกช่อง 3 อีกด้วย บรรดาสาวๆ ที่อยากหุ่นดีไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง
“เบนซ์ไม่ได้เน้นบำรุงผิวมาก เพราะใส่ใจเรื่องกินมากกว่า เบนซ์กับพี่ชายชอบหาเมนูสุขภาพที่ต้องมีผักและผลไม้มาลองทำกัน บางครั้งจะออกไปกินอาหารนอกบ้านกับพี่มิกซ์-บรมวุฒิ เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย บางช่วงกินเพลินจนน้ำหนักเพิ่ม ก็ต้องนำสูตรลดความอ้วนมาใช้ สูตรนี้ทำแล้วเห็นผลดี ลดอ้วนได้โดยไม่ต้องอดอาหาร เบนซ์แนะนำเพื่อนๆ ดาราช่อง 3 หลายคนให้ลองทำ ล่าสุด นานา ไรบีนา กินสูตรนี้ก่อนที่จะถ่ายแบบชุดว่ายน้ำค่ะ”
สูตรลดอ้วนแบบเบนซ์…เบนซ์…

วันศุกร์ที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2555

คนไม่ทานกาแฟ แต่อยากลดน้ำหนัก ด้วยกาแฟ ?

สวัสดีครับ อีกไม่กี่วัน พายุลูกใหญ่จะพัดเข้าประเทศไทย แล้ว เตรียมพร้อมกันหรือยังครับ คาดว่าน่าจะเกิดน้ำท่วมเหมือนกัน อย่าลืมติดตามข่าว กรมอุตุฯ นะครับ

หลังจากได้ทำเนื้อหา การลดน้ำหนัก ด้วยกาแฟ มีหลายๆคน สอบถามเข้ามา ว่า อยากทาน กาแฟลดน้ำหนัก แต่เป็นคนไม่ทานกาแฟ แล้วจะทำยังไง

หลังจากสอบถาม หลายๆเรื่อง ทำไมถึงไม่ทานกาแฟ สาเหตุหลักๆ ก็คือ กาแฟ ทานแล้วใจสั่นบ้าง ปวดหัวบ้าง หลายๆอย่าง

จากการศึกษาข้อมูลกาแฟ แล้วนั้น คาแฟอีน เป็นตัวหลักที่ทำให้ รู้สึก มึนๆ ใจสั่น ปวดหัว อาการดังกล่าว เกิดจากผลข้างเคียง จากคาเฟอีน ที่มีปริมาณมากเกินไป ซึงกาแฟที่ขายตามท้องตลาด คาเฟอีนค่อนข้างสูง ประมาณ 300 มิลกรัมขึ้นไป เป็นสาเหตุที่คนใหม่ๆจะเกิดปัญหาดังกล่าว

วันอาทิตย์ที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2555

กาแฟลดน้ำหนัก ทำไมไม่มีนมลดน้ำหนัก

กาแฟลดน้ำหนัก เดี๋ยวนี้เป็นอะไรที่ฮิตกันทั่วบ้านทั่วเมืองมีสารพัดยี่ห้อเลย ทั้งที่เห็นในโฆษณาทีวี ได้ยินตามวิทยุ และก็พบเห็นได้ทั่วไปในอินเตอร์เนต จะว่าไปในเมืองไทยเรามีกาแฟลดน้ำหนักเป็นร้อยยี่ห้อก็ว่าได้ (น้อยไปหรือเปล่าครับ) คุณด้วยคนหรือเปล่าที่เคยทานกาแฟชนิดนี้

ทำไมต้องกาแฟ ทำไมไม่เป็นน้ำส้มลดน้ำหนัก นมลดน้ำหนัก น่าคิดมั้ยครับ ผมคนหนึ่งที่เคยคิดแบบนี้ มันเป็นเรื่องของการการตลาด จะออกสินค้าอะไรมาขายก็ต้องให้ผู้บริโภคยอมรับได้ด้วย กาแฟเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่เราๆ ท่านๆ คุ้นเคยเป็นอย่างดี ลองคิดดูซิครับว่าในจำนวนคน 10 คน ไม่ทานกาแฟกี่คน ผมว่าก็น่าจะซัก 2 คน แล้ว 10 คนไม่ทานนมกี่คน ผมว่าน่าจะมากกว่า 5 คนนะ แล้วน้ำส้มล่ะ อันนี้น้ำนางเอกผู้หญิงส่วนให้กิน แต่ผู้ชายไม่ค่อยกิน

ถ้าผมเป็นนักธุรกิจที่จะทำตลาดผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ผมก็ต้องเลือกกาแฟนี่แหละเหมาะที่สุด อยากรู้เหมือนกันว่าใครเป็นเจ้าแรกๆ ที่คิดได้ แต่ที่แน่ๆ ว่าตอนนี้ กาแฟลดน้ำหนักในบ้านเรามีให้พรึ่บไปหมด บางรายเคลมว่าลดภายใน 3 วัน แต่ผมว่ามันเร็วไปหรือเปล่า อันนี้ท่าทางจะลดน้ำหนักกระเป๋าตังค์คนซื้อก่อน แต่ในความคิดผมว่าไม่ต่ำกว่า 7 วันน่าจะโอกว่านะ

วิธีลดน้ำหนักให้ได้ผล แบบง่ายๆ และปลอดภัย

วิธีลดน้ำหนักให้ได้ผล แบบง่ายๆ และปลอดภัย ใน3ขั้นตอน



มีไม่กี่ขั้นตอน ก็จะมี 1.ออกกำลังกาย 2.ทานน้ำเยอะๆ 3.ทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ

วันนี้ผมจะเขียนบทความ วิธีลดน้ําหนักให้ได้ผล ด้วย 3 วิธี วิธีที่ ออกกำลังกาย กับ ดืมน้ำเยอะๆ ขอข้ามก่อนนะครับ เพราะทุกคนน่าจะรู้ วันนี้ผมจะเขียนวิธีที่สาม "ทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ" ทุกคนอาจจะเคยได้ฟัง แต่อาจจะไม่เข้าใจ บทความ จะเป็นแนววิชาการสักหน่อย 

สิ่งที่จะได้เมื่ออ่านแล้ว คุณจะเข้าใจ วิธีการดูแลสุขภาพ และการเลือกทาน อาหาร และกาแฟลดน้ำหนัก ได้อย่างถูกต้อง



หลักการง่ายๆในการลดน้ำหนักที่หลายคนยังไม่รู้

ปกติหลายๆคน เมื่อนึกถึง การลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วน มักจะควบคุมแคลอรี่ โดยการทาน สลัดหรือบางคน จะดูตาราง วัดแคลอรี่ ตามรายการอาหาร





วันเสาร์ที่ 14 มกราคม พ.ศ. 2555

กาแฟลดน้ำหนัก กาแฟ 7 เดย์ สริม กาแฟ 3 อิน 1 ระดับพรีเมี่ยม เพื่อการดูแลรูปร่างและความงาม

กาแฟลดน้ำหนัก กาแฟ 7 เดย์ สริม กาแฟ 3 อิน 1 ระดับพรีเมี่ยม เพื่อการดูแลรูปร่างและความงาม




อย่ารอให้เป็นแบบนี้


จำนวนการดูหน้าเว็บรวม

ผู้ติดตาม

บทความที่ได้รับความนิยม

เวปทีมงาน

เวปเนื้อหาของทีมงาน กาแฟลดความอ้วน