กาแฟลดน้ำหนัก อีกช่องทางง่ายๆ ในการลดน้ำหนักสำหรับคุณ

สวัสดีครับ อีกไม่กี่วัน พายุลูกใหญ่จะพัดเข้าประเทศไทย แล้ว เตรียมพร้อมกันหรือยังครับ คาดว่าน่าจะเกิดน้ำท่วมเหมือนกัน อย่าลืมติดตามข่าว กรมอุตุฯ นะครับ

หลังจากได้ทำเนื้อหา การลดน้ำหนัก ด้วยกาแฟ มีหลายๆคน สอบถามเข้ามา ว่า อยากทาน กาแฟลดน้ำหนัก แต่เป็นคนไม่ทานกาแฟ แล้วจะทำยังไง

หลังจากสอบถาม หลายๆเรื่อง ทำไมถึงไม่ทานกาแฟ สาเหตุหลักๆ ก็คือ กาแฟ ทานแล้วใจสั่นบ้าง ปวดหัวบ้าง หลายๆอย่าง

จากการศึกษาข้อมูลกาแฟ แล้วนั้น คาแฟอีน เป็นตัวหลักที่ทำให้ รู้สึก มึนๆ ใจสั่น ปวดหัว อาการดังกล่าว เกิดจากผลข้างเคียง จากคาเฟอีน ที่มีปริมาณมากเกินไป ซึงกาแฟที่ขายตามท้องตลาด คาเฟอีนค่อนข้างสูง ประมาณ 300 มิลกรัมขึ้นไป เป็นสาเหตุที่คนใหม่ๆจะเกิดปัญหาดังกล่าว